13.07.2022 Кефирчик или же айран?  А может стаканчик катыка? Все это кисломолочные продукты!

Друзья, мы продолжаем нашу рубрику о пользе здорового питания.

В этой рубрике мы подчеркиваем, что заботится о своем питании нужно регулярно, чтобы ваш организм получал необходимое количество полезных микроэлементов и витаминов.
Сегодня вместе с эндокринологом-диетологом, кандидатом медицинских наук Ходжаевой Нодирой Вохидовной — заведующей отделением Республиканского Специализированного Научно-Практического Медицинского центра Эндокринологии имени Академика Ё. Х. Туракулова (НПЦЭ) мы расскажем вам про всеми нами любимые кисломолочные продукты

Кефииирчик — это любимый продукт для тех, кто хочет похудеть. И неслучайно! Кисломолочные продукты часто используются в диетическом питании

Они содержат ценные аминокислоты, витаминчики А, В, D, РР, бифидо- и лактобактерии. Тем самым благоприятно действуют на процессы пищеварения, нашу сердечно-сосудистую, иммунную и нервную систему
Кисломолочные продукты обязательно должны присутствовать в меню детей, так как богаты кальцием и фосфором, и способствуют активному росту, укреплению костных тканей и зубов

Какие еще полезные свойства у кисломолочных продуктов?
предотвращают различные заболевания желудочно-кишечного тракта;
улучшают состояние кожи и снимают усталость;
регулируют обмен веществ;
обладают противовирусной активностью;
снижают риск развития рака желудка, толстой кишки и молочных желёз

и многое-многое другое!

▫️Кефир  2,5% «Sof In» — 9 990 сум / 900 г;
▫️Айран 1%  «Доброе деревенское утро» — 4 490 сум /  300 мл.

Вы можете приобрести вкусные и полезные кисломолочные продукты у нас в Корзинке уже сейчас

Следите за нашей новой рубрикой, узнавайте больше о полезных продуктах и будьте здоровы!