19.12.2022
Соғлом турмуш тарзига риоя – хар қандай ёшдаги соғлиқнинг калитидир.
Бу, биринчи навбатдаги, ОЗИҚ-ОВҚАТ ТЎҒРИ ИСТЕЪМОЛ ҚИЛИШКА тегишли. Бугун биз овқатланиш бўйича энг долзарб саволларига жавоб бериб ўтамиз.
Хулоса ва жавоблар - албатта карусели.
P.S. Бундан ташқари, ТУЗ миқдорини кузатиб бориш керак : рухсат этилган кўрсатгич кунига 5 г дан ошмаслиги шарт (тахминан бир чой қошиқ). Туз ёдланган бўлиши керак.



Back to the list